奶油在人体的消化吸收率较高,可达95% 以上,是维生素A和维生素D含量很高的调料,所含的脂肪比例小于黄油,较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。动物油适用人群:一般健康人可以食用。寒冷地区的人适合食用。
猪油的熔点较低,容易被人体吸收。但存放时间不易过长,特别是在高热潮湿的夏季极易发生氧化而发生酸败,产生哈喇味,不宜食用。猪油可广泛运用于熘、烧、烩等方法,制作白色或浅色菜肴;由于起酥性好,故为制作各种酥点常用的起酥油;未炼制的猪油可制作水晶馅等特殊馅心。
牛油是从牛的脂肪组织中提炼熬制的食用油脂。熔点高,在常温下为坚硬的固态。由于牛油的熔点高于人体的体温,不易被人体消化吸收,在烹调中使用较少。牛油也是加工高熔点的人造奶油和起酥油的原料。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,鱼油不作为我国的主要食用油,味道和亚麻籽油相近,不耐高温。制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等,一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。